Warsztaty wspinaczkowe on-line

Uwaga: wiosna nadejdzie! wspinaj się z głową!

Jak śpiewa artysta “ta zima kiedyś musi minąć. Zazieleni się, urośnie kilka drzew”… warto być przygotowanym na ten czas, bo głupio byłoby przetrwać epidemię, a zrobić sobie krzywdę w skałach. Warunki mamy jakie mamy, ale nie musimy marnować tego czasu – poza treningiem ciała, warto zadbać również o umiejętności techniczne. KW Kraków wkracza zatem w XXI wiek 🧐 i zaprasza na pierwsze:

“Warsztaty wspinaczkowe KW Kraków on-line – wspinaj się z głową!
czyli na co zwracać uwagę, aby wspinać się bezpieczniej

Fakty:

• 6 sesji od podstaw do zaawansowanych technik – od wiązania ósemki do prowadzenia dróg wielowyciągowych
• będzie merytorycznie, interaktywnie, konkretnie ale i z jajem 😉
• najczęściej popełniane błędy, standardy i przykłady jak to robią “prosi”
• prowadzi Paweł “Mielony” Mielnikow, instruktor PZA
• zaczynamy od 31.03.2020 godz. 19.00
• zapisy poprzez panel KW Kraków

Cykl przeznaczony dla tych, którzy ukończyli kurs albo mają pierwsze wspinanie za sobą i chcą utrwalić wiedzę, albo dowiedzieć się jak to robią profesjonaliści. Nie jest kursem w tradycyjnym rozumieniu, ale zasób wiedzy gwarantowany.

Warsztat jest odpłatny. Dla członków KW Kraków kwota wpisowego to 10 zł za 1 edycję; dla osób spoza klubu 20 zł  (kolejny powód żeby się zapisać). Zapisujcie się tłumnie! Będzie ciekawie, a poza tym trzeba naszym instruktorom pomóc solidarnie przetrwać ten czas. Bez nich w skałach byłoby łyso.

Podczas pierwszego warsztatu o tym jak się wiązać, jak tego nie robić, które komendy są konieczne, a kiedy milczenie jest złotem, błędy – te groźne i te częste..

Szczegóły dotyczące cyklu:

Program (przedstawiamy program pierwszych trzech webinariów; koncepcja na kolejne oczywiście jest, ale chcemy do programu podejść elastycznie tj. posłuchać Was, tego czego potrzebujecie dlatego program przedstawimy po pierwszych dwóch warsztatach)

31.03 Od czego zacząć i z czym skończyć w skałach?

• BHP Cię ocali: komendy, z czego wędka, postawa
• Nie tylko ósemka (bloker, kluczka, wyblinka)
• Jak to zrobić jedną ręką (węzły)
• Najczęstsze błędy w asekuracji
• Kiedy musisz zrobić zdjęcie – flagowy
• Lina dba o Ciebie – zadbaj o nią

03.04 Prowadzenie – czyli jak z dziewczynki stać się kobietą, a z chłopca mężczyzną

• BHP: procedury przy wspinaniu na prowadzeniu, komendy
• Wpinki – jak się wpiąć w dygocie, fucker i pistolet 
• Doszedłem i co dalej z nami: przewiązanie metodą amerykańską, przez stanowisko klasyczne i z dwóch pkt; likwidacja wędki
• Kiedy wędka nie jest opcją: zjazd w wysokim przyrządzie? budowa lonży do zjazdu(będą kontrowersje;) 
• Wycof za pomocą półwyblinki
• Prowadzenie liny

06.04 Droga dłuższa niż lina – wielowyciągówki cz. I

• BHP: komendy procedury przy wspinaniu wielowyciągowym
• Kiedy nie ma łańcucha: stanowiska z repa (pająk,quad,equallete)
• Zgubiłeś przyrząd – asekuracja z półwyblinki
• Mamy problemy – zablokowanie i opuszczenie partnera na dół; węzły: flagowy na półwyblince
• Jak zjechać bezpiecznie kiedy lina w plecaku?
  
  W przygotowaniu:

10.04 Alea iacta est – wprowadzenie do tradu

13.04 Pary i trójkąty ciekawie i bezpiecznie – wielowyciągówki cz. II

16.04 Hilfe! Hilfe! Co cię może spotkać kiedy nie uważałeś na wykładach

Korzyści dla uczestników

• Udział w warsztacie prowadzonym przez instruktora PZA
• Możliwość zadawania pytań w trakcie i po webinarium
• Pożyteczna i dobra zabawa

Jak się przygotować:
w warsztatach pomoże nam Konfucjusz ze swoim “Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem” dlatego przygotujcie swój sprzęt.
Co będzie przydatne podczas pierwszego webinarium:
uprząż, zestawy osobiste (przyrząd asekuracyjny, 3 HMSy, 2 repy), liny (minimalnie ok 3-4m), 2 ekspresy, 4 luźne karabinki, taśmy 2 x 120cm, 2 x 60cm

Szczegóły dotyczące zapisów:
Zapisy realizujemy przez panel KW Kraków. Po kliknięciu na link “wydarzenia” będzie można się zapisać na jedno lub więcej wydarzeń. Prosimy wybrać czy jesteś członkiem KW Kraków i dokonać opłaty. Po otrzymaniu opłaty otrzymasz mail z informacją nt. zalogowania się do platformy, przy pomocy której realizujemy warsztaty. 

Masz pytania? Pisz na kontakt@szkolaalpinizmu.pl